Эта статья доктора медицинских наук Шаблина С.А. (Россия) о влиянии желез внутренней секреции организма на скорость обмена веществ (метаболизма) человека. Давайте попробуем определить свой самотип и может быть это нам поможет сдвинуть процесс с мертвой точки. В статье автор дает рекомендации по пита...
Процесс образования токсинов в организме идет за счет экзогенных токсинов и за счет эндогенных токсинов.Эндогенные токсины образуются в самом организме в процессе обмена веществ, и самая распространенная причина их образования – несбалансированное питание: слишком мало овощей и фрукт...
В современном мире очень помолодела проблема заболеваний половой сферы как у мужчин, так и у женщин. В этом разделе я коснусь только предстательной железы у мужчин.Раньше считалось, что прерогатива заболеваний предстательной железы, таких как простатит и аденома простаты, у мужчин в возрасте за ...
В процессе пищеварения участвует 4 компонента: еда, ферменты, бактерии, вода. Еду выбираете вы в соответствии с вашими пристрастиями, и только вы отвечаете за то, чтобы еда была качественной и натуральной.Категорически нельзя принимать пищу температурой более 40 °С. При 60 °С погибает белок. Есл...
Миллионы лет грибки живут рядом с человеком и внутри него. Они называются условной патогенной флорой. Союз грибков и человека, это состояние, когда обе стороны извлекают из этого пользу: мы им даем дом, а они в благодарность могут нейтрализовать опасные бактерии и даже вирусы. Но, если этот союз нар...
В этой части я продолжу разговор о "борьбе" с острым вирусными и бактериальными заболеваниями. Признаками вирусного заболевания являются: насморк, слёзы, кашель, повышение температуры, болят глаза, ломота в теле, головные боли, боль в миндалинах.При первых признаках необходимо:1 пакетик Ко...
Начать принимать витамины будущей маме рекомендуют за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Нужно время, чтобы необходимые вещества накопились в организме: основные системы организма ребенка закладываются на первых неделях беременности, и надо, чтобы в самом ее начале был запас необходимых веществ. Н...
Первые недели беременности — самый ответственный этап формирования новой жизни. И сегодня в аптеках и магазинах нет недостатка в поливитаминных комплексах и обогащенных микронутриентами продуктах. Нужно только знать, что и в каких количествах необходимо будущей маме.Витамин А (ретинол) — во вр...
К сожалению, в течение жизни почти каждый из нас из нас хотя бы раз сталкивается с острой болью в спине или шее, но лишь немногие знают, как себя при этом вести и на какие из предложенных методов лечения соглашаться.Об этом мы и попытаемся подробно поговорить: как вести себя при острой боли в сп...
О здоровье будущих мам говорится много, тем не менее здоровье мужчины имеет очень важное значение в этом процессе.Если ты твердо решил стать отцом, тебе надо знать, что все оздоровительные мероприятия нужно начинать хотя бы за 2,5 — 3 месяца до зачатия. Это связано с тем, что сперматозоиды созре...
Зрение человека — процесс психофизиологической обработки изображения объектов окружающего мира, осуществляемый зрительной системой, и позволяющий получать представление о величине, форме (перспективе) и цвете предметов, их взаимном расположении и расстоянии между ними. Что может повлиять на зрение?...
Беременность — это очень важный и ответственный этап в жизни женщины. Поэтому, планируя беременность, женщина должна быть готова не только морально, но и физически. В первую очередь, она должна быть здорова. К сожалению, в наши дни трудно встретить абсолютно здорового человека, но организм женщины д...