МСМ (метилсульфонилметан) – это органический источник серы, добавление которой в рацион оказывает неоценимую помощь для поддержания функций и формирования структур организма.
Минеральные вещества
К основным веществам, или макроэлементам, относятся кальций, магний и фосфор. К микроэлементам относятся: цинк, железо, медь, марганец, хром, селен, йод, калий и сера. Микроэлементы нам нужны в незначительных количествах, но. тем не менее они имеют жизненно важное значение для обеспечения нормального функционирования всех систем организма. Их дефицит может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
- МСМ – выделяется из морской воды. Эта форма органической серы без запаха и вкуса.
- МСМ – часть обычного рациона человека. В современном рационе его не хватает. Это форма натуральной органической серы имеет важное значение для сохранения здоровья в целом. МСМ легко усваивается организмом. МСМ необходим для образования и восстановления клеток. Он имеет широкий спектр применения и помогает организму быстрее излечиваться на клеточном уровне, а не просто снимает симптомы болезни.
Сера
Она необходима для обеспечения многих жизненно важных функций в организме человека и является частью любой живой материи. Она содержится в основном в мышечной ткани, а также в головном мозге, волосах, коже, костях. Она способствует нейтрализации токсических веществ, попадающих в организм человека. Сера играет важную роль в процессах роста и развития организма. Пищевые продукты, в которых сера содержится – это мясо животных, рыба, мясо птицы, яйца, молочные продукты, зелень, фрукты и овощи.
Сера требуется для развития структурообразующих систем в организме. Она способствует росту хрящевой и костной ткани, сухожилий, волос, ногтей. Сера, соединяясь с другими компонентами, формирует структуру и поддерживает гибкость и эластичность соединительной ткани. Она также необходима для биосинтеза коллагена – компонента хрящевой и соединительной ткани.
Сера способствует повышению проницаемости клеточных мембран. В результате питательные вещества могут поступать в клетки, а токсичные вещества выходить из них. Она также важна для роста, восстановления и заживления клеточной ткани, включая жизненно важные органы, кожу и клетки организма. Поскольку клетки постоянно заменяются, для обеспечения этого процесса и сохранения качественной структуры клеток требуется постоянное поступление в организм жизненно важных питательных веществ (в данном случае – серы).
Этот элемент играет важную роль в метаболизме углеводов, что определяет содержание сахара в крови у больных диабетом. Дефицит серы может приводить к снижению образования инсулина.
Аминокислоты
Аминокислоты – это основа любой живой клетки, основа самой жизни. Баланс аминокислот оказывает благоприятное действие на кровь, кожу, иммунную и пищеварительную системы. Аминокислоты – это строительные блоки белка. Белки – это цепочки из аминокислот, соединенных между собой пептидными связями. Сера обеспечивает стабильность этих связей. Она участвует в синтезе и входит в структуру аминокислот метионина, цистеина, цистина и таурина. Эти незаменимые кислоты участвуют в синтезе белков и ферментов в организме.
Незаменимые аминокислоты.
22 аминокислоты, необходимых для жизни человека, могут синтезироваться в самом организме. Однако 8 из них организм синтезировать не может и они должны поступать с пищей. Эти кислоты называются незаменимыми.
Метионин
Эта аминокислота способствует выведению из тканей тяжелых металлов ( например, свинца, который поражает мозг).Народным средством от накопления свинца в организме является потребление печеных бобов, потому что в состав бобов входят содержащие серу аминокислоты. Метионин также важен для профилактики избыточного накопления жира в печени. Помогает контролировать уровень жира в крови и способствует предотвращению внедрения холестерина в стенки артерий. Метионин усиливает образование лецитина и необходим для синтеза гемоглобина в крови. Эта аминокислота обеспечивает здоровое состояние волос, кожи, ногтей и суставов. Она совместно с антиоксидантом селеном способствует защите против рака и от свободнорадикальных повреждений. Метионин играет важную роль в процессе замедления старения. Метионин способствует нормальному функционированию почек.
Цистин и цистеин
Эти аминокислоты содержат серу. Цистин – это антиоксидант и дезактиватор свободных радикалов. Он связывается с токсичными металлами типа меди, кадмия, свинца и ртути, которые затем выводятся из организма.
Цистеин стимулирует защитные функции иммунной системы. Он помощник организма в борьбе с болезнями, радиацией, загрязнением. Он способствует защите и восстановлению систем организма и увеличению продолжительности жизни. Совместно с витаминами С, Е, В1, В5, В6, селеном и цинком способствует защите клеток от повреждений и укрепляет здоровье волос и кожи. Цистеин необходим для утилизации витамина В6. Цистеин обеспечивает синтез 10% инсулина и способствует нормальному функционированию поджелудочной железы. Он стабилизирует уровень сахара в крови и поддерживает метаболизм углеводов. Наряду с пантотеновой кислотой цистеин применяется при лечении артрита и ревматоидного артрита.
Таурин
Эта аминокислота также является серосодержащей. Таурин стимулирует синтез гормона роста и необходим для нормального развития и функционирования головного мозга. Он также незаменим для детей, которые не вскармливаются грудным молоком, содержащим его в высоких концентрациях. Установлена связь таурина с функцией глаз. Дефицит таурина сопряжен с эпилептическими припадками. Применяясь с витамином В6, таурин обладает мощным и длительным противосудорожным действием. Он накапливается в сердце, в скелетных мышцах и центральной нервной системе и способствует регуляции осмотического контроля за обменом кальция, а также калия в сердечной мышце. Таурин также влияет на уровень сахара в крови. В сочетании с витаминами А и Е он играет важную роль при мышечной дистрофии. Прием препаратов, включающих в себя таурин плюс витамины В, С и Е, приводит к повышению показателей интеллекта у больных, страдающих синдромом Дауна.
Целебные свойства МСМ
- Укрепление общего состояния здоровья. Быть здоровым в наши дни — задача не из легких при образе жизни, сопряженном со стрессами и неправильным питанием. Низкое содержание в организме серы может вызвать как физический, так и психологический стресс, что ведет к возникновению чувства усталости, состояниям иммунодефицита, подверженности болезням и хроническим заболеваниям. Организму для нормального функционирования, для выведения токсических веществ и восстановления клеток требуется сера. Установлено, что МСМ повышает биодоступность витамина С и других питательных веществ, обладающих антиоксидантныи свойствами, помогая тем самым защищать организм от болезней. Антиоксиданты способствуют более эффективному функционированию иммунной системы, что позволяет организму самому справляться с недугами.
- Артрит. Это воспалительное заболевание суставов, которое часто сопровождается их опуханием, болью, снижением подвижности, дискомфортом и в тяжелых случаях деформацией. МСМ, совместно с обычными методами лечения, может оказаться чрезвычайно полезным при этом заболевании. МСМ может в какой-то мере способствовать снижению патологических изменений в суставах, которые часто сопутствуют артриту. МСМ может повысить эффективность медикаментозной терапии, применяемой при лечении артрита. Он способствует доставке лекарственного средства в клетки, которым это средство требуется. Это, в свою очередь, позволяет уменьшить дозу лекарственного препарата, необходимую для достижения лечебного эффекта.
- Аллергия. Аллергические реакции – это общераспространенное явление, симптомы и тяжесть их проявления очень различны. Почти каждый человек страдает от какой-либо формы аллергической реакции. Аллергическая реакция возникает, когда иммунная система пытается вывести из организма вещество, которое вызывает раздражение. Как правило, противоаллергические препараты только маскируют скрытые проблемы и лишь на короткое время снимают симптомы аллергии..Кроме этого, противоаллергические препараты могут вызывать побочные эффекты. Использование МСМ позволяет снизить дозы противоаллергического средства и значительно улучшить состояние аллергика. Это обусловлено тем, что МСМ повышает проницаемость клеточных стенок, а это способствует выведению из клеток чужеродных веществ. МСМ позволяет снизить порог чувствительности организма к аллергенам. При повышении клеточной проницаемости организм способен быстрее и легче реагировать на вещество, провоцирующее приступ аллергии, и вывести его до того, как оно успеет вызвать аллергическую реакцию.
- Цистит. Инфекция, проникающая в мочевой пузырь, обычно вызывается бактериями и приводит к циститу, или воспалению мочевого пузыря. МСМ оказывает благоприятное действие при лечении интерстициального цистита. При лечении не наблюдается никаких побочных эффектов. Также МСМ эффективен при лечении болевого синдрома мочевого пузыря. Интерстициальный цистит как заболевание мочевыводящей системы часто является сопутствующим при волчанке, и для его лечения успешно применяется МСМ.
- Рак молочной железы. В клинических условиях проведены исследования с использованием МСМ. Д.МакКейб с коллегами из Медицинского колледжа университета Огайо исследовали группу крыс, специально выведенных с приобретенной предрасположенностью к раку молочной железы. Животным давали с кормом МСМ, а затем определенные дозы канцерогенных веществ. Наблюдения вели в течении года. В группе животных, получавших МСМ, опухоли возникали на 100-130 дней позже, чем у животных контрольной группы. Такой срок эквивалентен примерно 10 годам жизни человека.
- Рак толстой кишки. Полагают, что он обусловлен рационом питания с низким содержанием волокон и высоким содержанием животных жиров. МСМ может способствовать снижению частоты заболевания и подавлять рост раковой опухоли толстой кишки.
- Запор. Для полного здоровья важны правильное пищеварение и выведение из организма продуктов его жизнедеятельности. Когда последние задерживаются в толстой кишке, токсичные вещества, присутствующие в них, могут снова всасываться в организм. Это приводит к серьезным заболеваниям и пагубно для здоровья. МСМ может стать простым средством избавления от дискомфорта, часто сопровождающего запоры.
- Боль. Хроническая боль часто сопровождает такие заболевания, как артрит, бурсит и мигрень. Избавление от боли и воспаления с помощью лекарственных препаратов может вести к другим проблемам. Например, длительное применение противовоспальтельных средств, таких как Ибупрофен или Аспирин, может увеличивать вероятность возникновения язвы или других заболеваний желудка. Люди, болеющие артритом, отмечали исчезновения боли, увеличение подвижности суставов и ослабление воспалительных процессов. Страдающие от мигрени также избавлялись от сильной головной боли. Установлено, что МСМ обладает способностью делать клетки более проницаемыми. Это приводит к снижению внутриклеточного давления и облегчает процессы переноса веществ как внутрь клетки, так и из клетки. В результате из клеток выводятся токсические вещества, а питательные вещества поступают в клетки. В конечном итоге боль отступает. Во всем организме улучшается кровообращение. Таким механизмом можно объяснить и ослабление боли, вызванной физическим напряжением, при котором может образовываться молочная кислота – причина возникновения боли. МСМ действует путем вытеснения молочной кислоты вместе с другими токсичными веществами, снимая боль и воспаление.
- Паразиты. Они могут переноситься к людям многими путями. Недоваренное мясо, плохо мытые фрукты, овощи и даже питьевая вода могут содержать вредных паразитов. Люди часто подвергаются их воздействию и не замечают этого. Даже специалисты в области медицины не распознают заражение паразитами, поскольку такие же симптомы часто сопровождают другие заболевания. Защитой от паразитарных инфекций может служить МСМ. Установлено, что он эффективен при лечении паразитарных инфекций, затрагивающих кишечный и мочеполовой тракты. Для лечения людей, в организме которых обитают паразиты, МСМ назначают внутрь ежедневно. Он может подавлять рост паразитов, не повреждая при этом окружающие ткани. МСМ может также блокировать способность паразитов прикрепляться к слизистым оболочкам. Если паразит не имеет возможности обосноваться в организме, то он просто из него выделяется. МСМ эффективен против трихомонады, лямблии, кишечных червей (типа аскарид), ленточных червей и др.
- Волчанка и аутоиммунные заболевания. Системная красная волчанка – это тяжелое заболевание, вызванное нарушением функций иммунной системы, которая начинает атаковать ткани своего собственного организма, вызывая воспаление, боль и повреждение тканей. При этом может быть затронута любая часть организма, а иногда и весь организм. Заболевание может протекать активно, а затем вступает в стадию ремиссии. Оно может начаться с лихорадки и усталости, которые повторяются в течение многих месяцев. Для снятия воспаления и угнетения иммунной реакции при волчанке часто назначаются кортикостероидные препараты. В легких случаях могут помогать более мягкие противовоспалительные лекарства, например аспирин. МСМ может повышать эффективность этих препаратов, способствуя их проникновению в клетки, в результате чего постепенно снижается потребность в лекарстве. При других аутоиммунных заболеваниях использование МСМ также может быть целесообразно, так как он способен служить защитным и лечебным средством. При таких заболеваниях организм уязвим для вирусных и бактериальных инфекций.
- Храп. Для большинства людей методы лечения храпа часто оказываются безуспешными. Некоторое облегчение может принести прием МСМ Клетки становятся более проницательными и эластичными, что приводит к ослаблению храпа.
- Поддержка здорового состояния кожи, волос и ногтей. Кожа является важным и самым большим органом. Структура кожи в значительной степени зависит от белка соединительной ткани – коллагена. МСМ обеспечивает сохранение коллагена в достаточном количестве, связывая его молекулы между собой, помогая образованию гибких связей между клетками. МСМ способствует регенерации и восстановлению поврежденной кожи и заживлению ран. Если его запасы в организме иссякают, кожа может стать сухой потрескавшейся и морщинистой. Усилить рост волос и ногтей можно также с помощью с МСМ, так как цистеин обнаружен в кератине, который в свою очередь содержится в больших количествах в волосах и ногтях.
- Заживление ран. В исследованиях выявлено благоприятное действие МСМ, особенно в сочетании с витамином С, в отношении заживления ран.
Дозировка
Лучше всего разделять суточную дозу на несколько приемов. В качестве поддерживающей дозы рекомендуется принимать от 250 до 500 мг в сутки. При наличии симптомов заболеваний суточная потребность может достигать 10 г. При некоторых заболеваниях однократная доза может оказаться неэффективной, поэтому чаще всего рекомендуется принимать МСМ в течение определенного периода времени. Не выявлено вредного действия высоких доз. Опытным путем можно подобрать индивидуальную дозу для каждого конкретного человека.
Безопасность
Современные исследования показывают, что МСМ безопасен для потребления при его приеме в большом количестве, чем это требуется организму. Он, по-видимому, выводится путем естественных процессов, не нанося вред организму. В течении нескольких дней после начала приема МСМ у некоторых людей проявляются симптомы как диарея или кожная сыпь, которые связаны с очищением организмы, с токсинами, выводимыми из организма.
Области применения МСМ
- Легочные нарушения
- Эмфизема
- Запор
- Стресс
- Хроническая усталость
- Сопротивляемость организма
- Аутоиммунные заболевания
- Предминструальный синдром
- Воспаления ткани сухожилий
- Боли в спине
- Детоксикация
- Регуляция сахара в крови, диабет
- Язва
- Влияние на всасывание важных питательных веществ
- Заживление ран
- Укусы насекомых
- Солнечные ожоги
- Умственная деятельность
По материалам книги Дина Тенни.
Компания Coral Club предлагает МСМ (60 капсул). Каждая капсула содержит МСМ — 750 мг, витамин С — 50 мг, биотин — 50 мг.
На заметку: сочетание МСМ с Микрогидрином или Н-500 повышает эффективность данного препарата.
Применение: 1 капсула 2 раза в день после еды.