Подагра, или подагрический артрит — это болезнь, при которой в организме происходит нарушение обмена веществ, и в суставах откладываются соли мочевой кислоты.
При злоупотреблении мясом, мясными супами, копченостями, жирной рыбой, соленой пищей, субпродуктами (печенью, почками), бобами, фасолью, шоколадом, виноградным вином происходит повышенное образование в крови мочевой кислоты, которая, в свою очередь, образует плохо растворимую соль урата натрия. Некоторые препараты для снижения повышенного артериального давления при длительном применении также могут привести к повышению концентрации в организме мочевой кислоты. Когда концентрация мочевой кислоты в крови достигает предельного уровня, ее соли в виде микрокристаллов осаждаются в полости сустава.
Наличие микрокристаллов урата натрия в полости сустава является для него серьезным раздражителем. Но тем не менее кристаллы могут долгое время находиться в суставе бессимптомно — до тех пор, пока какая-либо провокация (физическая перегрузка, стресс, длительное голодание или, наоборот, перебор «пуриновых продуктов» и спиртного) не спровоцирует острую подагрическую атаку, то есть приступ подагры.
Внимание! Подагра, особенно запущенная, почти всегда сопровождается отложением уратов в почках, что приводит к мочекаменной болезни, а иногда и к воспалению почек (пиелонефриту).
Диагностика подагры
Предположив наличие у пациента подагрического артрита, грамотный ревматолог или артролог направит пациента на рентген кистей и стоп, а так же на биохимический анализ крови.
Проблема, состоит в том, что если делать анализ на мочевую кислоту в сам момент приступа, а обычно именно в это время пациент и обращается к врачу, то такой анализ может не зафиксировать никаких отклонений. То есть в момент приступа уровень мочевой кислоты в крови может оказаться нормальным, т.к. в момент приступа максимальное количество мочевой кислоты уходит в воспаленный сустав.
А потому необходимо измерить уровень мочевой кислоты в крови несколько раз, включая периоды между приступами. Но вот на это у больных подагрой часто не хватает терпения. Как только очередной приступ стихает, пациенты успокаиваются и зачастую совершенно перестают думать о том,что будет дальше, и не доводят лечение подагры до конца.
Лечение подагры
Подагра очень легко поддается лечению и не представляет особой сложности для грамотного специалиста, но нужно принять те условия, которые нужны для выздоровления — отказ от тех продуктов питания и алкоголя, которые вызвали нарушение обмена веществ. А уже само классическое лечение подагры назначает лечащий врач-ревматолог (или артролог).
Чем можно себе помочь при помощи биологических активных добавок Компании Коралловый Клуб.
Это программа направлена на выведение солей из организма.
- Вода! Она должна быть хорошего качества и должна быть щелочной. поэтому лучшее, чем вы можете себе помочь — это минеральная композиция Корал-майн: 1 пакетик саше на 1,5 л теплой (комнатной температуры или около 37-40 С) питьевой воды. Пить в течение дня.
- Ферменты нужны для нормализации обмена веществ Ассимилятор — по 1 капсуле непосредственно перед едой 1-3 раза в день (зависит от вашего питания, от его качества и количества).
- Полезные бактерии — Супер Флора (или Би-Курунга) по 2 капсулы перед сном.
- Почечный сорбент: Корал Люцерна по 2 капсулы 2 раза в день с едой или 4 капсулы за час до сна в виде кисломолочного коктейля, т.е. содержимое капсул высыпаете в 1-1/2 стакана кефира, простокваши, йогурта или любого кисломолочного напитка, который вам нравится.
- Антиоксидант Н-500: 1 капсула утром, эффективнее содержимое капсулы высыпать в 1-1/2 стакана теплой воды и выпить натощак.
- Из дополнительного: Омега 3/60.
Внимание! Отложение солей часто сопровождается наличием бактерий, грибков,простейших и вирусов как в мочевой системе, так и на поверхности суставов, поэтому в программу целесообразно ввести антибактериальные натуральные средства : Коллоидное серебро, Кора муравьиного дерева ( или Лист черного ореха). Их можно чередовать в комбинациях: Коллоидное серебро+Кора муравьиного дерева в течение 2 недель, потом Коллоидное серебро+Лист черного ореха в течение 2 недель. Циклы повторить минимум 2 раза.
Для наружного применения: на место воспаленного сустава можно нанести (если нет аллергической реакции) точечными движениями Масло чайного дерева, можно сделать компресс с маслом чайного дерева на ночь или сделать теплую ванночку ( если воспалены суставы конечностей) с применением Масла чайного дерева.
Помните — без диеты не может быть и речи о выздоровлении — какие бы «крутые» лекарства не применялись.
Что можно и нельзя есть при подагре (см. Меню № 6):
Хлеб и мучные изделия
- Можно: хлеб пшеничный и ржаной
- Убрать из рациона: изделия из сдобного теста
Супы
- Можно: вегетарианские супы с добавлением различных овощей и круп, вегетарианские борщи и щи, окрошка, свекольник, молочные супы.
- Убрать или ограничить(1 раз в неделю): мясной и рыбный бульоны, грибные супы и супы на их основе, супы со щавелем или шпинатом.
Мясо, птица и яйца
- Можно 1 раз в неделю: только отварные: говядина, кролик, курица или индейка. Из этого же отварного мяса можно также делать паровые котлеты.
- Убрать из рациона: телятина, цыплята, баранина, свинина, почки, печень, мозги, колбасы, копчености, мясные консервы.
Яйца: можно есть 1-2 яйца любого приготовления в неделю.
Рыба
- Можно 1 раз в неделю: нежирные сорта рыбы в отварном виде.
- Убрать из рациона: жирную, соленую или копченую рыбу, рыбные консервы.
Молоко и молочные продукты
- Можно: молоко натуральное и молочные блюда, кефир, простокваша, творог натуральный и в блюда, сыр не острый.
- Убрать из рациона: острые и соленые сыры, брынза.
Макаронные изделия, крупы и бобовые
- Можно: различные крупы любого приготовления, каши из них, и макаронные изделия – рекомендованы (в разумных количествах). Исключение – овсянка, она под вопросом.
- Убрать из рациона: любые бобовые продукты: особенно сами бобы, фасоль и чечевицу, и блюда из них.
Овощи
- Можно: картофель, свекла, морковь, кабачки, тыква, перец сладкий, баклажаны, белокочанная капуста любого приготовления, огурцы .
- Убрать из рациона: соленые и маринованные овощи
Помидоры – под вопросом. Но не сезонные (обработанные химией и полимерами) однозначно надо убрать из рациона. А в сезон, ориентируйтесь на собственное состояние: если ваш организм реагирует на прием помидоров спокойно, можете кушать в разумных пределах. Но если помидоры вызывают у вас обострение и провоцируют приступы подагры, употребление помидоров нужно убрать из рациона.
Фрукты, ягоды, и сладости
- Можно: любые фрукты и ягоды, как свежие, так и после тепловой обработки. Не противопоказаны также мед, варенье, сахар.
Под вопросом — инжир, малина, шоколад
Напитки
- Можно: некрепкий чай, особенно с молоком; кофе некрепкий с молоком, фруктовые и овощные соки, отвар шиповника. Для почек очень хорош отвар или чай из ягод и листьев брусники. Внимание! Все травяные отвары надо пить курсами по 7-10 дней и обязательно делать между ними перерыв.
- Убрать из рациона : какао, крепкий чай и крепкий кофе, алкогольные напитки, сладкие газированные и дрожжевые напитки.
Сильнее всего провоцируют приступы подагры пиво, красное вино, виски и коньяк.
Закуски
- Можно: овощные салаты; можно есть: винегрет, не острый сыр.
- Убрать из рациона: острые или соленые закуски, копчености, консервы, колбасы.
Соусы и пряности
- Можно: соусы на овощном отваре, томатный, сметанный, молочный; ванилин, корица.
- Убрать из рациона: соусы на мясном или рыбном бульонах, на грибном наваре, перец, горчица, хрен.
Жиры
- Можно: сливочное и растительное масла.
- Убрать из рациона: бараний, говяжий и свиной жир, кулинарные жиры, маргарин.