Agrāk par vitamīniem neviens neko nezināja, bet, neskatoties uz to, cilvēki bija dzīvi un veselāki nekā tagad. Interesants fakts — valstīs ar lielāko vitamīnu patēriņu ir visvairāk smago hronisko slimību. Runa ir par ASV, Kanādu, Austrāliju, Jaunzēlandi un Eiropas valstīm. Skaidrs, ka vitamīni nav vienīgais problēmu cēlonis, tomēr šī likumsakarība ir zīmīga. Šeit un tālāk minot vitamīnus, runa ir par RŪPNIECISKI UN SINTĒTISKI ražotiem vitamīniem.
Sāksim ar svarīgāko — principā cilvēka organisms šādus vitamīnus var asimilēt ne vairāk par 3%. Tādēļ, pērkot vitamīnus, cilvēkiem jāzina, ka 97% naudas, kas iztērēta vitamīnu iegādei, labākajā gadījumā nonāks podā. Iespējami arī sliktāki scenāriji, bet par to nedaudz vēlāk. Taču ar šiem trijiem procentiem viss nav tik vienkārši. Tā kā vitamīni ir radīti mākslīgi, tiem nav dabīgas mijiedarbības ar cilvēka šūnām — tie bojā šūnas un izraisa priekšlaicīgu organisma novecošanu. Būtībā, šādus vitamīnus, vienkāršā valodā mēs varētu saukt par vitamīniem invalīdiem.
Otrkārt, medicīna precīzi nezina, kādos daudzumos vitamīni nepieciešami cilvēkam. Piemēram, ASV ieteicamā C vitamīna deva ir 60 mg dienā, Anglijā — 30 mg, Francijā — 80 mg un Itālijā — 45 mg. Tas viss liecina tikai par vienu — šo skaitļu pamatā nav nekādas sistēmas un nav zināms, kā tie tiek aprēķināti. Īstenībā vitamīnu nepieciešamību nosaka daudzi faktori — organisma ķīmija, vielmaiņas ātrums, dzīvesveids, fiziskā un psiholoģiskā slodze, kā arī daudzi citi faktori.
Treškārt, līdz šim nav pierādīts vitamīnu lietošanas terapeitiskais efekts. Savukārt blakusefekti un acīmredzamais kaitīgums gan ir fiksēti vairākos pētījumos. Piemēram, 2007. gadā Amerikas medicīnas asociācijas žurnālā tika minēti interesanti fakti. Izrādījās, ka E vitamīna lietošana palielina priekšlaicīgas nāves risku par 4%, bet A vitamīna lietošana — par 16%. Turklāt bērniem A vitamīna lietošana izraisa matu izkrišanu, redzes traucējumus, galvassāpes un deformācijas. D vitamīns izskalo no kauliem kalciju un izraisa to deformāciju, kā arī izraisa sirds slimības, aterosklerozi un bērnu attīstības traucējumus. Ja to pievieno pārtikā, organisms to neasimilē, lai gan ir zināms, ka saules gaisma ir bezmaksas D vitamīna avots un parasta atrašanās saulē nodrošina to nepieciešamajā daudzumā (īstenībā tas ir nevis vitamīns, bet gan hormons, ko cilvēka organisms izstrādā pats). Pieņemts uzskatīt, ka C vitamīna trūkums organismā izraisa cingu un sagrauj asinsvadus. Taču izrādījās, ka C vitamīna lietošana jebkādos daudzumos neliek cingai izzust un neatjauno asinsvadus, bet daži citrusaugi izdara to ļoti ātri. Vēl jo vairāk — ja mātes grūtniecības laikā lietoja C vitamīnu, bērniem pēc piedzimšanas bieži bija izteikts šī vitamīna trūkums. Tas bija saistīts ar to, ka mātes organisms grūtniecības laikā aktīvi izvadīja šo vitamīnu, jo tas ir bīstams bērna organismam savas mākslīgās izcelsmes dēļ. Pēc dzimšanas bērna organisms turpināja izvadīšanu. Tas pats var notikt arī ar pieaugušu cilvēku. Īstenībā organisms var asimilēt C vitamīnu tikai tad, ja tiek uzņemts arī C2 vitamīns, kas, savukārt, atrodams tikai dzīvās struktūrās. Un visbeidzot, par B12 vitamīnu. Īstenībā šis vitamīns neatrodas dzīvnieku izcelsmes pārtikā, kā pieņemts uzskatīt — to izstrādā baktērijas, kas dzīvo cilvēka zarnu traktā. Cilvēka dzīves laikā izstrādātais šī vitamīna daudzums ir kaudzīte 5 mm diametrā.
Ar dabiskajiem vitamīniem un minerāliem kā, piemēram, Coral Club produkcija, ir savadāk. Tie ir dabiskas izcelsmes, no augu vai dzīvnieku valsts un rezultātā tie labvēlīgi iedarbojas uz organismu, nenogulsnējoties un nekaitējot tam (protams, tas atspoguļojas arī augstakā cenā).
Pirms lietot jebkādus preparātus un produktus, noskaidrojiet to izcelsmi un padomājiet divreiz vai Jūsu organisms pateiks Jums paldies!
[1] Avots
