Katram no mums piedzimstot uzreiz veidojas mūsu vajadzību piramīda. Piramīdas pamatnē ir barības bāzes likums. Tas ir vienots visām dzīvajām būtnēm, tas ir dabiskās izlases likuma fundaments. No kā ir atkarīga mūsu barošanās bāze un pēc kādiem likumiem tā attīstās? Pamats ir oblaltumvielas, taukvi...
Pēc tik nepatīkamas pieredzes kā kaulu lūzumi, protams, gribas, lai viss ātrāk saaug un Jūs varētu atgriezties pie normālas dzīves.Nav noteikti standarti, cik ilgam laikam jāpaiet, lai pēc lūzumiem saaugtu kauli.Milzīgu lomu spēlē:organisma stāvoklis, imunsistēmas stāvoklis, hronisk...
Grūtniecība ir svarīgs un atbildīgs periods sievietes dzīvē. Plānojot mazuli sievietei jābūt gatavai ne tikai morāli, bet arī fiziski. Sievietei ir jābūt veselai. Diemžēl mūsdienās ir grūti satikt pilnīgi veselu cilvēku, tomēr neskatoties uz to ir iespējams maksimāli sagatvoties ieņemšanai, bērniņa...
Stress Centrālās nervu darbības pastiprināšanās. Stresa un citu "bīstamo" situāciju laikā izdalās baiļu hormons "adrenalīns". Tas nav nāvējošs, tomēr kaitīgs un tas organismā netiek iznīcināts. To var izvadīt 3 veidos: paraudāt, pačurāt vai nosvīst. Cīņa ar adrenalīnuDzeriet ūdeni, kuram jābū...
Sportistu dzīve atšķiras ar augstu fizisko, emocionālo un nervu spriedzi. Piemeklēt preparātus un pārtikas produktus, kas apmierinātu sportista organisma vajadzības ir ārkārtīgi grūti. Paaugstinot tikai uzņemto kaloriju skaitu nav iespējams adekvāti atjaunot orgnisma rezerves un spēkus pēc smagiem t...